睡覺

風水閒談:睡覺的學問

講到睡覺,很多人是常睡眠不佳的,那一般來講會有幾點要多注意點。

首先,先看你的床是否靠牆?有很多失眠的人其床頭是沒有靠牆的,這樣會使睡覺時頭有空空的感覺,這樣很容易導致人睡的不安穩,所以要把床頭靠牆。

再者,有些人真的有些精神不穩,所以安裝個小夜燈,這樣一來,可以使人的情緒比較能安穩下來,而能獲得較好的睡眠。

床頭在窗戶旁,這樣容易會陽光叫起來,導致你會隨著光線而影響你的睡眠,有時晚上車燈從窗戶射進來,或是廣告燈的光線射進來,都會使人的睡眠都不會很安穩。

再看著你天花板是否有樑,要是有樑柱壓著你,你本身會說沒問題,但心中的潛意識可不同意,這樣你也很難有好睡眠的。

以上這幾點在睡覺時要小心別犯到了,以免長久下來會造成妳身體的不適~~

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