八字命理：【健康手冊】
01. 常吃宵夜會得胃癌 ,因為胃得不到休息
02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好
容易亂解：其實就蛋本身的五行而言，是相當火的，很多人以為吃蛋是在補金，其實是在補火，所以對於八字要火的人，雞蛋黃相當的好，而且也是一級的桃花補品。所以像蛋糕啦！這一類以雞蛋去做的食品，其實都很火的。
03. 雞屁股,含有致癌物 ,不要吃比較好
容易亂解：有一句話講『寧為雞首，不為牛後』，其實屁股的作用是什麼呢？對啦！就是排便或是做肉墊啦！所以在命理上愛吃屁股的人其智慧會變笨，其實要吃腦才會聰明，所以要水的可以吃魚頭，要木的吃個東山鴨頭，要金的吃個雞頭，要火的，可就沒有火頭可以讓你吃了，所以吃吃豬腦吧！中國人喜歡吃什麼補什麼，其實只有豬有這做用，所以手腳不好，那吃吃豬腳，腦不好，吃吃豬腦，肝不好，就吃吃豬肝~~
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果
容易亂解：基本上水果要看其五行的分類，吃飯是補土，而水果來講就很多種類了，火龍果是火，蘋果是屬火木，因為有紅綠之分，香蕉是木，西瓜是水，葡萄是木。還有很多的水果，自己就去區分其五行吧！
05. 月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西
容易亂解：其實這邊我有研究過，雖然我不是女生，但要火的吃點巧克力，要水的喝黑糖水，要木的喝點茶，要金的我則忘了，可見我相當不負責喔！因為金為冰寒之物，所以並不適用於月經來時。要的話，多喝些熱牛奶吧！
06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多
容易亂解：豆漿的五行為水，所以八字要水的人可以多多喝豆漿，要是你八字要火的，你很喜歡喝豆漿，那請喝熱豆漿吧！
07. 空腹時不要吃蕃茄 ,最好飯後吃
容易亂解：蕃茄為火的五行，其實小蕃茄是桃花物，所以八字要火的人，多吃蕃茄可以旺桃花的，到時你便不會管要不要空腹吃了，吃了就對了。
08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石
容易亂解：這是以八字要水的人的好習慣，但對於八字要火人的，這可是相當差的習慣，因為會造成胃酸分泌不足，很容易產生胃的問題。
09. 睡前三小時不要吃東西,會胖
10. 少喝奶茶,因為高熱量高油脂,沒有營養價值可言,長期飲用易罹患高血壓,糖尿病
11. 剛出爐的麵包,不宜馬上食用
12. 遠離充電座,人體應遠離30公分以上,切忌放在床邊
容易亂解：這對於八字要火的人影響不大，反而可以取到運，所以有一種取運法，就是把手機充電器插著插座然後放在你書桌上，這樣就會有火了。
13. 每天十杯水,膀胱癌不會來
容易亂解：這已經說明了，不用再多講了。
14. 白天多喝水,晚上少喝水
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠.胃痛
容易亂解：咖啡是相當火的，所以喝咖啡可以提神，其實在於補火了，火是一個人的精神來源，所以對於八字要火的人，這是一個相當好的取運飲品。
16. 多油脂的食物少吃!因為得花5-7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡
容易亂解：對於八字要火的我而言，每天早上喝二十CC的橄欖油是相當好的取運習慣，原來喝油是可以補火的。
17. 下午五點後,大餐少吃.因為五點後,身體不需那麼多能量
18. 十種吃了會快樂的食物::深海魚(水),香蕉(木),葡萄柚(水木),全麥麵包(木),菠菜(木),大蒜(火),南瓜(火),低脂牛奶(金水),雞肉(金),櫻桃(火)
19. 睡眠不足會變笨;一天須八小時睡眠 ,有午睡習慣,較不會老
容易亂解：睡眠是取印的一種行為，印過多會變胖，印過多會剋食傷，食傷一消失就會變笨，所以睡太多反而會變笨喔！
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