沒事的時候可以經常捏揉一下手指頭，因為在手指頭的兩側，分佈著人體經絡的井穴，每只手各有6個井穴，井穴一般是經絡的端點。
捏揉手指頭能夠疏通經絡，調節陰陽，尤其是小指從上往下數第一關節，是手部病理反應點「腎點」，分別用大拇指和食指捏揉。男性應先捏左手小指，再捏右手小指；女性則相反。
⋯⋯ 在捏揉小指穴，痛的一側不妨多揉會兒。平時應經常以雙手小指互勾用力拉，以刺激穴位。
經常刺激小指腎點，有強腎作用。捏小指第二關節可通尿。小指自上往下數第二關節，前列腺肥大患者應經常捏揉此穴。
每天捏揉三次，每次6分鐘。～打氣～愛天下所有人；三天立即見效‿愛分享‿.〜♥
引用：http://tw.myblog.yahoo.com/jw!YyAxFtmfFQ59NMb9idsu/article?mid=37&page=0#38
『容易』居士的胡說八道：
看到這篇文章讓我想到原來這是八字的一個道理。什麼？連這個也可以扯到八字，居士你也太扯了。確實是這樣啊！不然你怎會想看這麼扯的文章呢？
我先說說原來我們八字中的水所表示的是血液，那我一講到此，很多聰明的讀者應該知道是什麼樣的原因了。原來上述所講的方式是增加血液流動的速度，會增加水的元素。
也難怪居士做這動作會讓居士一直跑廁所，因為居士的八字並不需要太多的水，自然水一多就要排掉，那這對於八字缺水的人，這是相當有幫助的，原來除了可以有『強腎』的作用外，這也是一種取水運方式。
所以當居士知道這一招後，居士不敢在亂捏手掌了，以免居士水過多，廁所會跑不完。所以其實有很多的強身運動，其實會在不自覺中增加某種元素，這也是為什麼居士會說連運動也要看五行的原因。
對於這一篇文章，居士看到時相當的感動，因為這又讓居士找到一招補水法，說真的居士只有命理方面的專長，對於生活上的觀察並不是全面，所以當居士看到某種文章而讓居士了解到這跟命理上有何配合的關係？居士可是相當的高興，對於此篇的作者，居士向你敬上十二萬分的謝意，因為有你，才讓居士又多了命理上的知識。
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