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吃了要人命?上班族九大奪命飲食壞習慣趕快改!

奪命惡習1:飲水不足

奪命理由:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。

居士註解:現在是一個火多的世界,所以一般人普遍缺火,所以水要多喝,來降低身上的火氣。

奪命惡習2:水果當主食

奪命理由:造成人體缺乏蛋白質等物質,營養失衡,甚至引發疾病。

居士註解:能以水果當主食的,最好是以缺水跟缺木的人,其餘屬性的人最好避免如此做。

奪命惡習3:宴席不離生食

奪命理由:導致各種寄生蟲病。

居士註解:這一點並沒有命理上的解釋,但就目前有一新聞,有一大陸女子愛吃生肉,導致腦長蟲,腦被咬的像破蘋果。

奪命惡習4:保溫杯泡茶

奪命理由:破壞維生素,大量滲出鞣酸和茶鹼。

居士註解:茶本質為木,對於要其他屬性的人,茶反而會成兇手。

奪命惡習5:餐後吸煙
奪命理由:使煙中的有害物質更易進入人體。

居士註解:這一點只適用於缺火的人,對於其他屬性的人,這一點要盡量避免。

奪命惡習6:食用酒精過量攝入

奪命理由:大量或經常飲酒,會使肝臟發生發炎、腫大,影響生殖、泌尿系統。

居士註解:因酒屬於金水,所以對於八字要金要水的人影響比較不大,但對於要火要木的人,這可是一大天敵。

奪命惡習7:嗜飲咖啡
奪命理由:1、降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%2、容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高;3、降低工作效率。

居士註解:這一點其實跟抽菸一樣,咖啡屬火,所以對於要火之人這比較不受影響,但其他屬性之人要小心。

奪命惡習8:晚餐太豐盛
奪命理由:傍晚時血液中失眠。
對於上班族來說,晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看『錶』,午餐要看『活』,只有到了晚上才能真正放鬆下來穩坐在餐桌前,美美地大吃一頓。

居士註解:這一點可能的原因在於油太多,油會影響一個人的思慮,而油本直屬於火,所以太多的油其實就是太多的火。所以要少吃點油。

奪命惡習9:不吃早餐
奪命理由:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易『顯老』。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女物件的長期跟蹤後發現,習慣不吃早餐的人占到了40%,而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80-90歲老年人的研究中發現,他們長壽的共同點之一是:每天吃一頓豐盛的早餐。
居士註解:這一點相當的重要,但各屬性的人最好能配合自己的五行所需去吃。

引用文章吃了要人命?上班族九大奪命飲食壞習慣趕快改!

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