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八字閒談：開運早餐

早餐~早餐~這是一天中最重要的一餐，想保持年輕早餐一定要吃。

早餐忌太油，以免頭腦昏沉沉不清楚，油會消耗大量的氧，所以中國的亡國食品─『燒餅』、『油條』，這兩種食品是大量油炸物，所以吃了會快速的消耗身體的氧氣。

而日本為長壽國，其原因日本吃的很清淡，也就是油吃的比較少，還常常喝綠茶。

當然啦！以居士而言，當然油盡量少碰，然各屬性開運食物可以參考的如下：

水：魚肉、海帶、杏仁、奶茶

火：咖啡、辣、高熱量食品、羊肉、紅茶

木；菜、豬肉、鴨、綠茶

金；雞肉、啤酒、牛肉、奶茶

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