壓力是每個人都會面對的，但面對壓力則是有不同的處理方式。我們知道八字有分身強跟身弱，這兩種八字是不一樣的情況，所以面對壓力時要如何減輕壓力就是一門學問了，就讓我來一一說明。
身強之人，可以任官，但官殺太重，我相信在怎麼強的八字也會受不了，在八字中有所謂的『食神』跟『傷官』，這兩個都可以壓制官殺，而且身強之人本身就是要洩要剋，所以用食傷來剋官是相當好的，因為八字身強的喜用神當中之ㄧ就是食傷，而在生活中食傷所代表的是什麼？寫作、唱歌、看書、性愛等........一切可以發洩的事都算是食傷，這是身強人可以用的方式─『發洩』。而在生活上要的食傷五行因日主不同有不同的五行，這部份則是要批八字後才能知曉。
但身弱之人可不是跟身強之人一樣發洩就行，這樣不但達不到減輕壓力的效果，反而情況可能更慘，因為都已經很弱了，還要出力讓自己更沒力，這可不是一件好建議。那該怎麼辦？身弱要印要比劫，那要用哪一個比較好？用比劫的話，就好像是把自己養壯去跟敵人打架，這樣是比較不怕被打，一樣可以減輕壓力，但最好是用印，官殺會去生印，印在來生日主，這情況就好比要跟人打架，結果出現了對方的好友，經過協調後，這兩人從敵人也變成好友了，所以用印是最棒的。那印是什麼？大睡一覺、大吃大喝、或是跟媽媽撒嬌等等，這一些能增加自己精神的活動皆算是印，但印的五行則是要因日主的不同而有不同的五行。
生活中八字身強的人要用食傷來壓住官殺，八字身弱的人要用印來化殺，這是減輕壓力最棒的方式，要試用錯方式不但達不到降低壓力的效果，反而壓力會更大，所以一般自殺的人就是在壓力下卻用錯的方式而導致壓力無法降低而有的行為，也因此不是依有壓力就是去吃喝便是有效，還是以自身的八字強弱為主。
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