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命理閒談：保持年輕

最近讀書量很大，沒辦法！閒著也是閒著，就大量的讀書補充知識啊！反正現在是正式命理師了(就是閒閒沒事幹的那種)。很多客人的問題需要不同的學問來解決，單靠命理上的學問是不足以解決的，所以多讀書是好事啊！

前幾天在研究如何保持年輕？這題目對女性同胞而言相當的受歡迎。不過以我這粗枝大葉型的男性，如何選化妝品就不是我強項了，今天跟女性聊天，人家說我的化妝品是老人在用的，沒辦法啊！誰叫我只認識蕭薔這每天只睡三小時的美女，所以只會歐雷跟sk2這一類的老化妝品啊！不過這對我大師的聲譽是不會有影響的，因為我又不是賣化妝品的。

假如你看到這一類保持年輕的書，我想你一定頭昏了，因為看樣子每天要吃一堆的食物，這樣才能有足夠的營養，不過這樣身材又是一大考驗了。對於女性同胞而言，發胖的身材跟世界末日一樣，女性同胞的共同宣言，『寧可餓死，也不願肥死！』

所以以我研究角度而言，就會建議早餐吃水果，中晚餐則是七分飽，因為水果是在小腸內吸收消化的，所以要先吃水果再吃飯，這才是比較對的方式，所以空腹吃水果最好，先吃飯再吃水果室等於沒吃水果的。所以早餐吃水果最棒，因為營養要足夠才能抗老，所以一顆綜合維他命跟著下肚。這是最棒的早餐了，能保持年輕又能變聰明。

中午餐則不要吃太飽，都變成小腹婆了。保持點飢餓感，這樣人會有活力而且會相當的聰明，吃飽飽只會想睡覺罷了。所以保持點飢餓感是不錯的，但要記得多喝水，這可以加速身體毒素的排出。

這便是一天的飲食方式，但每個人的用神不一樣，所以你要如何選擇你的水果呢？以我而言就建議各位用四季法吧！那什麼樣的水果是什麼五行呢？各位就自己想想吧！或是各位有什麼養生法也可以提出來跟大家一起分享喔！畢竟我是神棍，不是神人，懂的很有限的。

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